تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را می سازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند قانون 15 دقیقه هم به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد و می تواند زندگی شما را متحول سازد .                1)اگر روزی 15 دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یکسال  تغییر ایجاد شده در خویش رابه خوبی احساس خواهید کرد.